Vor dem Schwimmen sollte man nicht essen?
Durch das Schwimmen entsteht schnell Hunger und daher ist es auch kaum verwunderlich, dass der interne Kiosk im Freibad so gut ankommt. Doch es kommt… Read More »Vor dem Schwimmen sollte man nicht essen?
Diana
Schwimmen – für wen ist diese Sportart geeignet?
Die meisten Menschen wissen darüber Bescheid, dass Schwimmen eine der gesündesten Sportarten zur Straffung, Gesunderhaltung und zur Stärkung des eigenen Körpers ist. In diesem Artikel… Read More »Schwimmen – für wen ist diese Sportart geeignet?
4 Wege Schwimmen hilft Athleten in anderen Sportarten
1. Verletzungsprävention und Rehabilitation Erstens ist das Ziel des Schwimmtrainings für Landathleten nicht, sich im Pool zu übertreffen, sondern einen Aspekt der Wassersportart zu finden,… Read More »4 Wege Schwimmen hilft Athleten in anderen Sportarten
5 Erstaunliche Vorteile des Schwimmens, die Sie nie gekannt haben
Schwimmen verbessert die Muskeldefinition und -stärke Schwimmer gewinnen im ganzen Körper an Muskelkraft. Wo Läufer den Muskelaufbau in den Beinen sehen, nutzen Schwimmer mehr Muskelgruppen,… Read More »5 Erstaunliche Vorteile des Schwimmens, die Sie nie gekannt haben
5 lustige und einfache Spiele, die Ihren Kindern das Schwimmen beibringen
1. Sprich mit den Fischern Üben Sie das Sprechen, um Fische vorzutäuschen, indem Sie Ihr Kind dazu bringen, Blasen im Wasser zu blasen. Dann bitten… Read More »5 lustige und einfache Spiele, die Ihren Kindern das Schwimmen beibringen
7 Sicherheitstipps für das Schwimmen mit Kindern
Kinder jederzeit zu beaufsichtigen, wenn sie im Wasser sind In den USA sterben jedes Jahr rund 3.563 Menschen an unbeabsichtigten Ertrinkungen – diese Zahl… Read More »7 Sicherheitstipps für das Schwimmen mit Kindern
Die gesundheitlichen Vorteile des Kaltwasserschwimmens
Die gesundheitlichen Vorteile des Kaltwasserschwimmens sind seit langem vermutet worden, von den Viktorianern, die sich in ihren Bademaschinen versammelten, bis hin zum Lido-Boom des frühen… Read More »Die gesundheitlichen Vorteile des Kaltwasserschwimmens